„Die besten Sportarten, um stärker, ausdauernder oder entspannter zu werden“ – so lautet der Titel eines aktuellen Leitfadens im Magazin der Süddeutschen Zeitung (https://sz-magazin.sueddeutsche.de/sport/sportarten-abnehmen-kraft-muskelaufbau-ausdauer-entspannung-93439?reduced=true). Sportwissenschaftler und DHfPG-Dozent Prof. Dr. Daniel Kaptain (https://www.dhfpg.de/newsroom/aktuelles/details/dhfpg-dozent-als-experte-im-sz-magazin) gibt darin u. a. Tipps zu Muskelaufbau und ...
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