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Qi Gong und Tai Chi sind zwei der bekanntesten traditionellen chinesischen Bewegungspraktiken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen sollen. Doch welche der beiden ist für Dich die richtige Wahl? Unser neuester Blogbeitrag „Tai Chi oder Qi Gong – ...

Mit Tai Chi auf dem Weg zu innerem Gleichgewicht und Gesundheit. Tai Chi, auch als Taichichuan bekannt, ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die für ihre sanften, fließenden Bewegungen und vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Ursprünglich aus den chinesischen Kampfkünsten stammend, ...